1943 在日本 的部落格

生活中充斥著PM2.5，

一個只要你呼吸，就會接觸到的致癌因子。

（文／拉米laa li）

人的記憶力很弱，忘性很強。

一、二年前，當新聞每天沸沸揚揚的報導食安風暴，你才發現喝了幾十年的飲料原來含有塑化劑，原來毒醬油、毒澱粉也吃了幾十年，這時你才發現我們的身體早已每天接觸到這些有毒物質，你開始注重養生，慎選自己買的東西，幾天幾周不喝手搖飲料。

但人總是健忘的，一、兩年後的現在，或許你已故態復萌，你對食品安全已經不那麼在乎，也或許你從此重視飲食與養生，

但有一種環境中的毒素正悄悄的逼進你，就算你不喝毒醬油，不吃毒澱粉，你也躲不掉它對你的威脅：因為你要呼吸。

而這項毒素就是「空氣」；或許你從來沒想過，連你呼吸的空氣，都會致癌，這個致癌物就是PM 2.5。

PM的英文名稱為particulate matter（細懸浮微粒），也就是粒徑範圍在2.5 μm(微米，即百萬分之一公尺)或以下的細懸浮微粒；

講白話一點，PM 2.5就是飄散在空氣中的極微小顆粒。

簡單來說，PM 2.5大約只有頭髮直徑的1/28，就因為它非常微細，所以鼻毛，黏膜，支氣管纖毛都捕捉不到他；

就像冷氣濾網，你擋得掉大顆沙石，但灰塵，細菌還是過得去，這些灰塵塞在冷氣內部，就像PM2.5塞在你的肺泡裡；

而且PM2.5的微粒是由化學物質構成，表面一定攜帶其他汙染物，也因為PM2.5小，所以深入人體，汙染物也就直接接觸人體內部循環全身。

預防，真的勝於冶療，我們不能等失火了，才急急忙忙衝去買滅火器，等到你這部身體的車子壞了，才急急忙忙想要找維修廠，那時還來得及嗎？

你或許沒辦法不出門，但你可以減少抽菸，拜香，烤肉等機會，多利用大眾運輸系統，對於高耗能，高污染之等產業，如石化，煉鋼和高科技產業多加關心；

關心PM 2.5空氣檢測數值，出門時適時戴口罩，這些都是我們能做的事。

PM 2.5極度細小，但它對人類帶來的影響卻十分巨大；雖然如此，但透過前期的宣導、教育；後期有效的監控，管制和預防，我們終能將它帶來的傷害降至最低！

總結，小編現在出門都養成戴口罩的習慣，

也由於肺癌已相對於台灣人民來說，有逐漸上升的趨勢。

小編自己也是過敏體質，自己一到新環境，便能覺察當下環境的不適感。

希望網友們，

大家都能身體健康喔！

順利渡過今年的病危年關。